抜け毛が気になるならシャンプーを見直そう

抜け毛が気になったらシャンプー選びに注意

抜け毛が気になってきたら、シャンプーが頭皮に合っているかどうかを確認してみましょう。毎日使うものですから、刺激が強すぎるものを使っていると、抜け毛の原因になります。皮脂も頭皮にとっては大切なものです。落とさなければいけないのは酸化してしまった汚れた皮脂だけですから、落とし過ぎもよくありません。落としたい汚れだけ落として、必要な皮脂は残してくれるような、マイルドな洗浄力のものを選んだほうが安心です。アミノ酸系など頭皮に優しいシャンプーはありますので、頭皮と相性のよいものを探しましょう。

 

シャンプーを正しく使うことも大切です!

頭皮と相性のよいシャンプーを見つけたら、正しく使うことも大切です。ゴシゴシ洗ったり、すすぎが不十分だったりすると頭皮に残ってしまいます。頭皮に残ったものは汚れとなり、抜け毛の原因となります。ぬるま湯で予洗いをする、泡立てた状態で頭皮に乗せる、など、正しく使いましょう。そして、洗い終わったらしっかりとすすいで頭皮に残さないように心がけましょう。保管の仕方も大切です。浴室に置きっぱなしにしていると雑菌が繁殖しやすくなります。大容量のものを浴室に置きっぱなしにして使って雑菌が繁殖してしまっては大変です。保管についても注意しましょう。